Yoga birkerød

Yoga Birkerø Yoga Rudersdal, QiGong Birkerø QiGong Rudersdal, TaiChi Birkerø TaiChi Rudersdal, Tai Chi Hørsholm, Yoga Torup, Tai . Skovfitness, yoga Pilates, QiGong, Happy Move Zumba, tilbydes i byerne Allerø Birkerø Farum, Hillerø Slangerup. Hatha yoga med en snert af power yoga.

Hjemmeside for Skjold Gymnastik Birkerød. Onsdag: Yoga eller Mave-baller og lår. Yoga, Pilates Matwork, Barre Træning og Pilates Circle. Bistrup – i hjertet mellem Holte, Birkerød og Farum. Rudersdal er vores første studio og ligger centralt i smør hullet mellem Holte, Birkerød og Farum.

I salen har vi også Yoga og Barre træning. YOGA – Så er der flere yoga hold på planen i Birkerød! Alle kan deltage – og husk at yoga er et rigtig godt supplement til al form for træning.

Aftenskoler Birkerø Aftenskoler Rudersdal, DOF Birkerød Fritidsskole, aftenskoleundervisning, afspænding, bevægelsesfag, Qigong, yoga, TaiChi m. Iyengar Yoga i Vedbæk, Skodsborg, Hørsholm, Nærum, Rungste Holte, Søllerø Birkerø Ordrup. Små hold med fokus på seriøs og intensiv undervisning.