Vitaminer for øjnene

Holder en gulerod om dagen optikeren fra døren? Lad os skelne mellem fantasi og virkelighe og se på, hvad der faktisk gælder for vitaminer til øjnene. Sørg også for at få godt med D-vitamin, for det kan modvirke dannelsen af nye kar som følge af diabetisk .

Et slemt tilfælde af tørre slimhinder i øjnene skyldtes en kost, der indeholdt alt for lidt fedtstoffer. Ortiz øjets evne til at udnytte A-vitamin. Spørgsmål fra læser Annie Lütken Getler Jeg skriver til dig for at få et råd i forlængelse af den debat, der har været om vitamintilskud.

Oversigt over hvilke vitaminer der gør hvad.

Kløe og irritationer i øjne, mundslimhinde, læber og hud. Vitamin A er et fedtopløseligt vitamin, som er nødvendigt for blandt andet syn, forplantningsevne, immunforsvaret, regulering af arveanlæg, slimhinder og vækst. Især mangel på B2-vitamin (riboflavin) øger risikoen for grå stær.

Der fandtes ikke øget tryk i øjnene under behandlingen, og der blev ikke . A-vitamin styrker øjne, hu hår og negle. Beskytter mod solens farlige stråler og beskytter imod luftforurening.