Tab et kilo om ugen

Det skal de helst, når du vil tabe et kilo om ugen, som jo svarer til fire pakker smør. Ellers må du spise lidt mindre end nu. Det mest optimale er at spise mindre og .

Hvis du vil tabe dig de sidste genstridige kilo eller smide feriens kilo . Her får du en effektiv slankekur, hvor du med garanti kommer til at blive mæt – ligesom du i hvert fald taber dig et kilo om ugen . Få alle slanke-råd + kostplan Få tip samt en konkret kostplan, der får dig til at tabe et kilo om ugen ved at logge ind og downloade pdf’en herunder. Med en enkel og overskuelig madplan fra Madmagasinet Bitz og Frisk kan du tabe dig 1-kilo om ugen. Vil du gerne tabe dig 1-kilo om ugen? Pålidelig metode til din travle hverdag uden kostplan og slankekur. Jeg er ret skeptisk, da man som hovedregel regner me at en normalvægtig person taber omkring 5-kg om ugen, hvis denne er på en . Men hvordan får man et konstant vægttab på kg om ugen.

Du kan sagtens tab kilo eller mere om ugen med Vægt Konsulenters kur. Hvis du bider tænderne sammen og pukler målrettet, kan du tabe et par kilo på en uge, ifølge personlig træner Du har en uge, til du skal til en .