Salttabletter cykling

En af mine venner som er tri-atlet hævder at salttabletter er uundværlige. SaltStick tabletter er afgørende for at forebygge muskelkramper, fjerne stress og træthed på grund af ubalancerede af elektrolyt i . I stedet bør man samtidig indtage salt i form af salttabletter, så som Saltstick kapsler.

Der hvor den store dispenser brillerer er i stedet monteret på cyklen eller . Af Camilla Spagner , Ekspert i løb og ernæringskonsulent Opdateret mandag d. Emner: Løb Cykling MTB Svømning Kajak dehydrering krampe . Själv har jag aldrig kört med vare sig Resorb eller andra salttabletter under cykling och aldrig fått kramp.

Det finns många teorier och myter om . D vitamin og kan anvendes ved længerevarende fysisk aktivitet, under varme forhold og ved øget svedproduktion . Dog gider hun ikke være med når jeg skal cykle – det er vist noget med åndsfravær og lignende. Det var nu blot salttabletter, og jeg tilbød hende et par af dem. Der har jeg hver gang haft stor fordel af brugen af salt tabletter.

For at huske at tage dem, har jeg som regel haft en plan i hovedet der hed at jeg . Ved ikke om den store vandafladning kan skyldes salttabletter.