Mindre lår

NEM MOTION: Med Anne Bechs øvelser kan du komme af med fedtet fra dine lår, så lårene bliver mere faste. At få mindre lår kan sagtens lade sig gøre som kvinde med den rette diet og de rette øvelser. Mange kvinder spørger sig selv, hvordan får man mindre lår.

Rigtigt mange kvinder er rigtigt kede af deres lidt for tykke eller trinde lår. Slanke lår – sådan får du stramme og faste ben. Træner du dine lår mindre end to gange om ugen, så vil de typisk blive stimuleret for lidt, og . Læs hvordan du får tynde lår i denne lille guide, der gør op med myterne og giver dig rå der virker i praksis, når du gerne vil have mindre lår.

Lever dine lår deres eget løsslupne liv? Det alle kvinder ønsker sig:-) Men hvordan opnår man det? Jeg er 1vejer ca kg og er år.

Jeg har altid trænet meget især ridning, styrketræning og løb. Jeg er slank på overkroppen og mit problem er at jeg oplever, at mine lår og bagdel ikke bliver mindre, men tvært imod er større nu end inden . Fitness-guru Anne Bech vil nu vise dig, hvordan du får slanke lår, så du oprigtig er klar til bikinisæsonen. Mange kvinder vil gerne have slanke lår, men der er ingen let vej til målet.

Kæmper du med appelsinhu og vil du have tynde slanke og tonede lår? MEN de kan blive mindre – ligesom når du lukker luften ud af .

Disse råd hjælper dig med at tabe dig på lårene og på numsen. Gode øvelser til mindre lår og mindre numse. Motionerer du dine baller og lår, vil dine hofter nemlig syne mindre. Det skyldes, at dine baller og lår bliver strammet op og det vil bl. Læs her hvordan du træner dig til slanke lår.

Få indblik i hvilke øvelser og metoder du skal anvende, for at komme af med fedtet på lårene én gang for alle. Nogle mennesker fokuserer meget på numse træning, ved at træne baller og lår, og kan derigennem få en mindre og mere fast numse. Mindre lår med CoolSculpting – se Tina’s før og efter billeder.

Vi har i dag modtaget dette billede fra en glad kunde af hendes ben, for hun er . Dog har jeg som de fleste, især piger, noget jeg er mindre tilfreds med på. Langdistanceløb burde gøre dem mindre, men hvis dine lægge er . Jeg har søgt lidt på hvordan man får flad mave og sådan, men jeg . Sådan: Detox dig til mindre numse og smalle lår Kroppen skal slippe de fedt-depoter der lagrer gifstoffer. Kosttilskud skal lede toxinerne ud via lever, nyrer og .