Mad til småtspisende

Spis ma som indeholder mange kalorier og proteiner for hver mundfuld. Ravns første råd til småtspisende er at tænke over at spise . Når man bliver ældre, er det naturligt at tage 5-kg på i vægt.

Derimod er det ikke normalt at tabe sig. Større ukontrollerede vægttab og lav . Mad og drikke er en forudsætning for, at kroppen kan fungere. Men der kan være perioder i livet, hvor lysten til mad og til at lave mad er nedsat på grund af fx . Formålet har været at udarbejde en kogebog til småtspisende patienter. Derfor er der risiko for, at patienten ikke får den mængde mad og . Kost til småtspisende anbefales som den fortrukne kostform på plejehjem og ældre som får mad i eget hjem. Det anbefales, at portionerne ikke fylder mere end . Derfor er mad med meget fedt, især fede mejeri-, fiske- og kødprodukter, gode.

Småtspisende ældre bør spise en multivitamin-mineraltablet. Kosthåndbogen – et praktisk opslagsværk med de officielle anbefalinger for mad til. Mange raske ældre har brug for den samme ma som vi andre. Men de fleste af dem, du møder i dit arbejde, er svage ældre . De vigtigste hensyn til energiindholdet i måltider til småtspisende ældre borgere.

God mad – godt liv, som har til formål at kvalitetsudvikle madområdet. Det er specielt udviklet til småtspisende hvor næringsbehovet ikke dækkes af kosten alene. Adosan er nem at berige maden me da det er i pulverform og bare .