Mad til hjertepatienter

Kostrådgivning af hjertepatienter i praksis. Der er videnskabelig dokumentation for, at kost som indeholder 500-6g frugt og grønt om dagen og ca. Hjertepatienter kan med fordel spise en håndfuld (30-gram) usaltede.

God mad forlænger livet og nedsætter risikoen for at udvikle eller forværre hjerte-kar-sygdom. Blot små justeringer kan gøre dine livretter sunde og få stor . Læs også: Antioxidanter i maden forhindrer hjertesygdom. Som hjertepatient er det ekstra vigtigt at minimere indtaget af mættet fedt da det er det som forhøjer LDL-kolesterolet (”det onde kolesterol”) .

På baggrund af resultaterne anbefales hjertepatienter i dag at nedsætte. Becel Programmet (Hjertevenlig mad), Hjerteforeningen, . Overvægtige hjertepatienter er stærkere. Spiser man hjerte-venlig ma kan det være med til at forebygge og reparere skader på cellerne, hvilket er særdeles gavnligt i forhold til . Hvis du er hjertepatient skulle du måske begynde at spise, som de gør i Middelhavslandene. Så maden er vigtig for hjertepatienter, fordi …det er dokumenteret, at den rigtige mad betyder, at hjertepatienten lever længere med hjertesygdom.

Diæt, som gives til hjertepatienter, som skal tabe sig hurtigt inden operation. Hvis du spiser den foreslåede kombination af ma bliver du ikke sulten. Energien i maden kommer fra fedt, protein og kulhy- drat.

Hjertepatienter behøver ikke gøre ret meget for at kunne leve lidt længere. En ny norsk undersøgelse viser, at selv en lille smule træning gør en . En hjertepatient blev akut syg, og der skulle omgående bruges en særlig. Nu kan jeg smage mad uden bismag af latex . Hvis du bruger medicin med warfarin eller phenprocoumon er det vigtigt du spiser et jævnt indtag af K-vitamin.

En stor ændring af vitamin K-indtaget kan påvirke . Resultatet viste, at Middelhavskost kunne forlænge levetiden for hjertepatienter med op til syv år. Hemmeligheden ligger i at spise masser af . Populære emner inden for For hjertepatienter. Opskrifter , Kogebøger , Kostvejledninger , Kulhydrater , Kostplaner , Livsstil , Slankeretter , Mad , Kostomlægning .