Kur der virker

Det kan være anstrengende at være på kur, så man vil gerne være sikker på, at det virker og er sundt for kroppen. Din slankekur skal passe til dig og dit liv. Suppekuren – slankekur der virker hurtigt – tab kg på en uge.

Hvis en særlig begivenhed nærmer sig, eller du simpelthen er nødt til at tabe dig hurtigt, så kan . Forskere har kåret den bedste slankekur – Familie. Vil-du-tabe-dig-Forskere-har-kåret-den-bedste-slankekur. Alle tre slankekure kan virke, men skal man pege på en kur frem for de andre, ser det klart ud til, at lavkulhydrat-kuren er bedst.

Dukan-kuren, stenalderkost, LCHF, 5:2-kuren eller Atkins? Det gjorde jeg, da jeg gik på en effektiv slankekur og tabte mig kg på dage. Det virker – men husk at det er som kur – den svære kamp kommer . Der er ikke hverken hurtige slankekure eller nogen nem slankekur, der virker på den lange bane – og slet ikke til et varigt vægttab. Hvad enten du vil holde vægten eller tabe kilo, så kan du finde den slankekur, der passer dig bedst her.

Det kan kuren: Meningen er at rense kroppen for giftstoffer og samtidig få et vægttab ved at udelukke bestemte fødevarer fra din kost. Kuren er skruet sådan sammen, at kiloene ikke kryber tilbage igen, når du har nået din drømmevægt. Mens du taber dig, træner du nemlig din . Slankekur ⇒ Jeg tabte kilo og spiser mig mæt hver dag Kostplan, der ender alle slankekure én gang for alle.