Billig og sund madplan

Vil du spise billigt gælder det om at variere brugen af de råvarer, du allerede har for hånden. Følg I FORMs sunde madplan og spis sundt, godt . Leder du efter idéer til billig aftensmad?

Det kan sagtens lade sig gøre at lave god mad for små penge! Vi giver dig retter til mindre end 50. Sådan lever du for kroner om dagen – TV 2livsstil. Få gode råd og inspiration til at leve sundt og billigt herunder.

Hun forklarer videre, at sund mad handler om nogle få huskeregler. At handle ind kan være lidt af en dyr fornøjelse – men heldigvis findes der en række gode, velsmagende retter, der er lette at lave og billige at . Find en masse opskrifter på billig mad der smager skønt og som er hurtigt og nemt at lave. Spar penge på indkøbene, mindre madspild og ny inspiration til aftensmaden. Opskrifter med grøntsager og fuldkorn.

Vi har samlet en masse nemme og gratis madplaner til hele ugen, komplet med indkøbsliste. Du behøver ikke leve af spaghetti med ketchup for at. De er både sunde og lækre, og vegetarer kan også være med.

Aldi, Lidl, Netto og lignende steder har billige basis-fødevarer, og deres udvalg af sunde.

Det sunde mad er også det dyreste, tænker du nok. Flere af ingredienserne går igen i løbet af ugen, for at opnå en billig madplan,. Hvis du, som mange andre, ikke synes sund mad og SU hænger.

Planlæg din uge med vores sæsontilpassede madplaner. Nem, varieret og sund hverdagsmad til børn voksne. Tilmeld dig vores sunde madplan her.

Hurtig aftensmad til hverdag, sådan er det for mange – derfor har vi gjort det nemt og sundt at lave hurtig aftensmad. Men nu var den billige lejlighed sikret, og vi begyndte herefter at gøre mere ud af at lave en madplan og følge den. Det var slut med at spilde penge og købe ind . Retterne i denne madplan er rigtig nemme at gå til, og maden er forholdsvis sund. Madplanen skal ses som inspiration.

Det kan være nemt og billigt at spise vegansk, og det er dét denne madplan gerne . Find madplaner for singler, der bor alene. Kan det lade sig gøre at leve både sundt – og billigt – samtidig me at man. Det er en god idé at gå efter de ting, der er sunde og billige og som kan. Få seneste nyheder om motion, ma børn og livsstil – alle hverdage. Lækker aftensmad til en billig pris – Foto: Carina Krüger.

Januar er for mange familier en sparemåne og her kan en madplan være med til at holde styr på udgifterne og skabe et overblik over ugens . Spis efter sæson – Årstidens frugt og grønt er oftest billigst. Det produceres billigst i sæsonen, også selvom det importeres. Fx er asparges billigst i de tidlige .