Det kan betale sig at spise antiinflammatorisk mad. Det er ikke svært, det handler bare om at vide, hvilke fødevarer der øger inflammation i . Det er den såkaldte antiinflammatoriske kost med fed fisk, avocado, nødder, grove kerner og masser af grøntsager. Min E-bog “Mit antiinflammatoriske køkken“, indeholder en uges madplan,Read More …
Author: Mikkel
Bio selen og zink
Multivitamin med patenteret SelenoPrecise selengær, A-vitamin og B-vitamin og zink. Anvendt i mere end videnskabelige studier. Bio-Selen+Zink er det ideelle antioxidantkompleks, idet det indeholder ikke blot ren, organisk selen og zink, men derudover også vitamin A, C, . Sammenlign priser og læs anmeldelser af bio selen zink Kosttilskud. Klik her ogRead More …
Acupressure mat
THE ORIGINAL ACUPRESSURE MAT HAS BEEN USED FOR YEARS TO HELP PEOPLE IMPROVE THEIR QUALITY OF LIFE; Fall asleep faster and achieve a . The original Acupressure Mat on Amazon with 2acupressure points for immediate back pain relief: The #rated original back pain treatment used in . There are many benefits ofRead More …
Vitaminer til ældre
Behovet for vitaminer og mineraler aftager derimod ikke. Da energibehovet falder med alderen, betyder det, at ældre skal nå de anbefalede mængder af . Når behovet for vitaminer og mineraler er større end normalt, bliver det mere besværligt at få nok gennem kosten. Professor Jeffrey Blumberg ved Tufts University School ofRead More …
Skuldersmerter foran
Du skal klikke her for at få styr på årsagen bag dine skuldersmerter. Symptomerne er langsomt begyndende lokal ømhed efter belastningen, der mærkes udvendigt og foran på skulderen. Med skuldersmerter menes smerter udgående fra strukturer i og omkring selve. Smerter som opstår, når armen føres ind foran kroppen, tyder påRead More …
Styrketræning og konditionstræning
Jeg er blevet spurgt af Maria om man godt kan træne både styrketræning og kredsløbstræning på samme dag, samt hvilken rækkefølge det er . Konditionstræning og styrketræning er to former for motion, der længe har været betragtet som to separate punkter. I kampen mod de overflødige kilo anbefales det, at etRead More …
Egg mcmuffin
Our Egg McMuffin is made with a Grade A egg, lean Canadian bacon, and melty American cheese. Our version of the Egg McMuffin is better than the real thing. For all its recognition and all that it gets right, the . The McMuffin is a family of breakfast sandwiches in variousRead More …
Kirtan kriya
The Alzheimer’s Research Prevention Foundation has assembled this information on the Kirtan Kriya singing exercise for medical professionals, the public, . Kirtan Kriya (Sa Ta Na Ma Meditation). This meditation brings a total mental balance to the individual psyche. Vibrating on each fingertip alternates the electrical . Kom i gang med KirtanRead More …
Kolesterol madplan
Sænk dit kolesterol med læge Jerk W. Langers fra Ude og Hjemme gode råd til om dit kolesteroltal – se mere her. Fisk sænker ikke dit kolesteroltal, men spiser du fisk i stedet for kø får du mere af det sunde, umættede fedt og mindre af det usunde, mættede fedt.Read More …
Hvordan forbrænder man mest fedt
Hvis du forstår, hvordan fedtet forbrændes, kan du tilrettelægge din træning,. Derfor er det, at man, relativt set, forbrænder mere fedt, når man . Kost og træning går hånd i hån når du gerne vil tabe dig. Men hvordan forbrænder du mest fedt på kortest tid? Det er der to grundeRead More …