Det kan betale sig at spise antiinflammatorisk mad. Det er ikke svært, det handler bare om at vide, hvilke fødevarer der øger inflammation i . Det er den såkaldte antiinflammatoriske kost med fed fisk, avocado, nødder, grove kerner og masser af grøntsager. Min E-bog “Mit antiinflammatoriske køkken“, indeholder en uges madplan, som er sammensat ud fra principperne om en udrensende, basisk . PLAN A står ganske enkelt for anti-inflammatorisk, og er I FORMs plan for, hvordan du holder dig sund med ÉN strategi.
Det er aldrig for sent, at begynde at spise antiinflammatorisk kost, så du får renset ud i kroppen. Takket være den store mængde forskning, udført af læger og .
Antiinflammatorisk kost kan forebygge, at det går så galt, mener forfatterne til bogen ‘Den store anti- inflammatoriske kostguide’. Hanne Kromann: Jeg skal til at spise antiinflamatorisk kost og synes ikke, jeg kan finde nok viden om, hvilke produkter der må indtages, . Spis anti-inflammatorisk – din krop vil takke dig for det. Med antiinflammatorisk kost kan du spise dig ud af sygdomme som gigt, fedme, demens, blodpropper, kræft m. Få styr på blodsukker, fordøjelse, kolesterol og blodtryk med antiinflammatorisk kost. Continue reading