Sådan kommer du nemmest af med de genstridige kilo på maven. Motion har generelt betydning for, hvordan fedtet fordeler sig på kroppen . Maven er et af de steder, hvor du allerhurtigst kan tabe dig, lover personlig træner Anne Bech.
Her får du gode råd til, hvordan du holder maven slank. Fedt ender på maven af to grunde: Man stresser for meget og spiser . Klik her for at læse en grundig søvnartikel om, hvordan man får en. Hvis du derimod ønsker at tabe fedt og at skabe en stærk, atletisk og mere .
For langt de fleste mænd kommer maven snigende med alderen. Mand og kvinder slapper af udenfor efter træning – test – hvordan taber du dig bedst . Hvordan kommer jeg af med fedt på hofterne og det usunde mave fedt midt maven? Læs også Kan man tabe sig af at gå? LÆS OGSÅ: øvelser – flad mave en gang for alle. Og i Japan er måltidet ikke større en at der også er plads til en dessert, hvis man har lyst.
Fedtet omkring din mave kaldes med et fint ord “visceralt” fedt. For at tabe fedtet på maven, er du nødt til at forbrænde det.