Zumba hold

Holdet har samme gode stemning og musik som Zumba men med simplere trin og et moderat tempo. Det er ideelt for dig som gerne vil danse og have sved på . Zumba-er for dem der har dyrket Zumba i længere tid og vil ha mere udfordring, tempo og sved.

GOLD er for ældre 60+, overvægtige +10kg, let forpustede og . Zumba er danse-fitness, hvor du bevæger dig til salsa, merenque og cumbia. ZUMBA er Latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning, der giver lige. Mobility er et hold for dig, der gerne vil arbejde med fleksibilitet, stabilitet og .

Zumba gold er for seniorer og der er taget højde for lidt lavere musik, roligere tempo, så alle kan være med. Zumba er dansefitness inspireret af latinamerikansk . Zumba er en sjov og spændende form for holdtræning, som giver dig en komplet kropstræning, får dine ben i . Motion inspireret af salsa og samba: Motion til musik, der er . Zumba Fitness er Latinamerikansk dans omsat til sjov og effektiv træning, der. Zumba Fitness er sjovt – og meget populært. Mange i Lemvig kender Lemvig Fitness på deres Zumba.

Vi elsker at danse i Lemvig Fitness. Kom og prøv de sjove og sunde Zumba Gold hold.

Det er sjov og effektiv træning for hele kroppen og foregår i et .