Væk med maven

Spis fødevarer, der holder topmaven væk og undgå dem, der er. Hurtige kulhydrater har en tendens til at sætte sig på maven, fordi de får . Denne artikel vil lære dig, hvordan du hurtigt og effektivt kan opnå flad mave for altid og blive i stand til at komme ned i dine yndlingsjeans igen.

Fla flot mave – hvem vil ikke gerne have det? Hvordan kommer du bedst af med de genstridige kilo, som sætter sig på maven. For langt de fleste mænd kommer maven snigende med alderen. Det gode er, at du med en målrettet indsats nemt kan vende udviklingen og komme af med .

Hundredevis af mavebøjninger gør det desværre ikke. Der skal mere til, før fedtet på maven forsvinder. Du skal skrue op for den gode kost. Drømmer du om en flad mave uden buler og overflødig fedt på siden? Så se med her og få hemmeligheden bag, hvordan DU får en flad mave!

Døjer du med fedt på maven og en oppustet mave. Det kan være svært at tabe sig på maven, men denne guide giver dig konkrete råd til, hvad . Hemmeligheden bag en flad mave er ifølge personlig træner Mikael. Det er ikke kun kost og motion, der har betydning for om du kan slippe af med fedtet på maven. Her får du svaret på, hvad der også har . En bruger har sendt et spørgsmål, som hun formegentlig deler med rigtig mange andre, nemlig hvad der skal til for at komme af med nogle af .