Valg af løbesko

Vælg de rigtige løbesko, det er meget vigtigt. Hvordan vælger jeg så de korrekte sko til løb. Vi hjælper dig og giver dig en god guide.

Det kan være en stor udfordring, at købe de rigtige løbesko. Det er vigtigt, at du ikke udelukkende vælger løbesko ud fra designet – flotte farver siger intet om hvorvidt skoene passer til lige netop din fod. Menneskers fødder og løbestil er forskellige, og derfor findes der mange forskellige typer af løbesko at vælge imellem. Da det ofte kan være svært at finde den .

Uanset om du har en skæv fodstilling eller ej, så skal du nemlig bare vælge nogle helt almindelige neutrale løbesko uden særlig støtte. Myten om pronation i løbesko Når de i en sportsbutik filmer løb, er det i høj grad fodens pronation der har fokus. Hvis man kan se at foden pronerer under løb vil . Som tidligere konkurrenceløber ved jeg hvor vigtigt det er at træne i gode løbesko.

De seneste år har der været en del tumult omkring valg af . Du bør dog huske på, at valget af løbesko er meget individuelt, og at vores oplevelser og konklusioner kun er vejledende. Det endelige valg skal du selv træffe . Vi laver Løbestilsanalysen på vores Indendørs løbebane. Man kan let købe sig fattig i løbeudstyr, men løbeskoene skal du ikke spare på.

Det er vigtigt at finde en løbesko der passer til netop din løbestil, .