Træning med wattmåler

Vintertræningen er i fuld gang for de fleste og det er nu du skal holde fokus og forbedre din form henover vinteren. Watt Træning for begyndere – Aimhigh – Læs artiklen om hvad watt træning er og hvilket fordele du for ved cykel træning efter watt. Manglende motivation eller træningsfremgang?

Vi giver dig en grundlæggende forståelse for watt træning. Hop til Dine watt-tal er nøglen til mere udbytterig træning – Med en wattmåler kan du analysere din træning ned til mindste detalje, og du kan . Hvis du vil forbedre dine præstationer. Få træningen til at matche præcis de .

Lær om træning med Wattmåler hos Pulsure. Vi vejleder dig gerne i hvilken wattmåler . Læs om hvordan du kan træne med watt måler. Om ideen med at kontrollere din form, ved hjælp af dine watt, din puls mm. Cykel træningsprograKør intervaller som profferne.

FTP er kan du læse lidt mere om den i denne guide til Stages wattmåler. I et cykelblad læste jeg omkring brugen af watt meter på cyklen. Det skulle efter sigende være mere præcist end at træne efter sin puls.

Råd omkring watt – træningindlæg1.

Powermeter – alle os som bruger wattmåler i vores daglige.