Træning med trx

Træning med TRX er både sjov og effektiv, og med I FORMs træningsprogram garanterer vi, at du bliver fit på rekordtid. Her er benhårde TRX-øvelser, som giver dig topeffektiv styrketræning. Du får trænet hele kroppen og justerer selv niveauet for TRX træningen.

I bund og grund er det blot en lang rem med håndtag på, men på trods af enkelheden giver TRX-systemet dig uhyre effektiv styrketræning, . TRX Øvelser Her viser Fysioterapeut og fitnessinstruktør,. Har du endnu ikke investeret i en TRX. Simpelt TRX træningsprogram til begyndere.

Perfekt til dig som vil prøve kræfter med TRX som træningsform. Det gode ved TRX træning, er at det kan laves alle steder. Jeg har selv min egen slynge, som jeg tager med mig, når jeg er på ferie.

TRX træning er funktionel, effektiv træning, der giver en flot tonet og stærk krop på kort tid – og det kan trænes, hvor som helst. TRX holdene er baseret på funktionel træning, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand og får en super effektiv træning fra start til slut. TRX er effektiv træning med egen kropsvægt.

Træn styrke, mobilitet, stabilitet og coretræning. Kom godt igang ▷ Køb TRX Suspension Trainer her. Overkropstræning i TRX, med øvelser for både bryst, skuldre, arme og ryg.

Et kort og effektivt træningsprogram, for alle niveauer. TRX er slyngetræning og stammer fra de amerikanske US Navy Seals. Træningen blev udviklet så soldaterne kunne holde deres træning ved lige, . TRX Pro (P4) Suspension Training kit (Ny version). Det giver supereffektiv træning – på den udfordrende og sjove måde.

Bliv meget klogere på TRX lige her. TRX Suspension Trainer er et oplagt træningsredskab for triathleter og andre der ønsker træning med fokus styrke, fleksibilitet og ikke mindst core-stabilitet. Personlig træning hos TRX CPH er noget for dig, hvis du: Ønsker at komme i en mærkbart bedre form? TRX træning TRX Suspension Training er en ny og banebrydende træningsform.

Derudover er det en revolutionerende metode til at træne funktionelle . TRX og Slyngetræning god træningsmetode, hvor du får trænet hele kroppen. Med Kettler Sling Trainer er du sikret en sjov og god allround træning af kroppen .