Træning af inderlår øvelser

Fiks problemet: Fedtfyldte inderlår. Inderlårsfedt kan være svært at træne væk, da det tit er genetisk. Få flotte ben med målrettede øvelser.

NEM MOTION: Vil du have faste lår, så ved Anne Bech, hvordan du skal træne dem. Hun viser her tre nemme øvelser til lårene, der kan laves . Dengang jeg gik i fitness på hol skulle vi altid lave . Funktionel træning (som øvelserne på disse sider) er baseret på bevægelser, der i videst muligt omfang efterligner og indeholder de samme fysiske krav som.

Klik næste og få seks øvelser, der gør dine lår sommerklar. Få flot talje og faste lår og balder med nye, hotte og hurtige øvelser – lige til at. VELSE – TRÆNER SPECIELT KONDITION, BALDER, LÅR OG LÆGGE. PREVIEW Træning: Liggende inderlårsøvelser – indersiden af lårene. PREVIEW Træning: Liggende inderlårsøvelser – indersiden af lårene – Duration:.

Man kan godt træne inderlåret, i den maskine som hedder. Her får du en enkelt og meget simpel øvelse, der både giver dig flotte lår.