Sund grøntsagstærte

Endelig kommer opskriften på denne sunde grøntsagstærte, som mange af jer har efterspurgt. Ikke nok med den er sun proteinrig og nem at . Vi har opskrifter på grøntsagstærter med broccoli, porre, spinat og meget meget mere.

En sund og velsmagende ret der kan serveres for alle aldersgrupper. Denne tærte er en vegetarisk version med porrer, frisk spinat og feta, og den er helt perfekt til madpakken eller til aftensmad med en salat som . Tærter er gode både som tilbehør til aftensmaden og som selve aftensmaden, hvis man tilsætter kød til tærten som eventuelt kunne være kylling . På denne måde er min tærte nemlig glutenfri. Her på bloggen deler jeg opskrifter på vegetarmad og opskrifter på sundere søde sager. Opskriften er fra ”Kolesterolkogebogen – Spis dig til blodsukker . Lækker tærte med fyld af broccoli, porrer, æg, hytteost og mandler. De er mindre fedtstof i tærtebunden, der gør den sundere og vil mætte hele familien.

Broccolitærte er en utrolig undervurderet ret og grøntsagstærte. Især denne lækre vegetariske tærte, som får en helt fantastisk smag grundet . Det er lidt af et langt navn denne tærte fik sig, men ikke desto mindre meget passende 🙂 Denne tærte er nemlig både sund og lækker, utrolig .