Sund ernæring

Du bliver, hvad du spiser, siger man – og der er noget om snakken! Dine kostvaner er derfor af stor betydning for dit helbred og din daglige velvære. Læs her om kostanbefalinger, sunde drikkevaner og få svar på ofte stillede spørgsmål.

Den Sunde tallerken er et enkelt og funktionelt værktøj til sund ernæring. Viser den bedste vej til at bevare en sund krop, forhindrer sygdomme og fremmer . Det er den største løgn indenfor lægevidenskaben, ernæring og sundhe og den gør os syge. Heldigvis bliver sandheden endelig afsløret for dig i denne video .

På uddannelsen til Professionsbachelor i ernæring og sundhed kan du vælge at specialisere dig indenfor ernæring, fødevarer, sundhed og fysisk aktivitet. Læs om specialiseringen i sundhed og ernæring på bacheloruddannelsen i fødevarer og ernæring på SCIENCE – Københavns Universitet. En vejledning, som indeholder både grundreglerne og artikler om sund kost. Vil du være med til at forebygge sygdomme gennem livsstilsændringer?

Se alle uddannelser inden for sundhe ernæring og levnedsmidler her. Kontakt uddannelserne allerede i dag!