Spis dig til flot hud

Fordelen er, at du med en sund livsstil og den rette, varierede kost kan spise dig til en sund og smuk hud. Vi giver dig her bud på, hvad du . Men den sladrer også om alle de gode ting, du gør for dig selv.

Hudterapeut Mads Timmermann giver ti tips til, hvad du skal spise for at få en sund og smuk hud. Vi holder aldrig op med at kæmpe for en smuk og glansfuld hud og indkøber gerne olier, serum og cremer, der lover flot hu at bekæmpe rynker og give masser . Din udstråling afhænger nemlig af, hvad du spiser og drikker. Skønhedseksperterne giver dig her vigtige beauty foods til en smuk og velplejet hud.

Spis dig til en yngre hud med masser af frugt og grønt. Netmelon giver huden en smuk kulør, vandmelon holder huden ung og honningmelon . Skønhed og en fejlfri hud kommer nemlig indefra, og især. Skønhed kommer indefra og der er en masse du kan gøre, som ikke engang de dyreste cremer kan hjælpe dig med.

Se her, hvad du skal holde dig fra…. Selvom du renser din hud dagligt og har investeret i dyre ansigtscremer,. Hvad kan du spise for at få en pænere hud uden bumser?

Uren hu løsning 2: Spis kun fødevarer, der giver smuk hud.

Disse madvarer giver dig smuk hud – se listen med bud på madvarer, du skal spise for at få smuk hud. Her er bu der hjælper dig på vej til en flot hud. Din kost har direkte indflydelse på din sundhed og dit velvære, og afhængig af hvad du spiser, kan du påvirke din huds . Det er ikke lige meget, hvad du spiser, hvis du gerne vil holde din hud smuk og frisk at se. LÆS OGSÅ: Her er makeuptricket, der får dig til at se yngre ud. A-vitamin modvirker tørhed og udslet, mens C-vitamin gør huden mere elastisk.

Ifølge en ny bog kan man spise sig til en smukkere hud. Se hvilke råvarer der er særligt effektive for din hud lige her. Har du bumser eller akne, og drømmer du at få en smuk og fin hud? Drik grøntsagsjuice, og du vil se friskere ud. Margarine, billige madolier, hvidt sandwichbrød og frugtyoghurt.

Mangel på kø fisk, æg og andre gode proteiner. Vi taler tit om cremer og behandlinger som kan give en flot hud. Vi giver dig her en række fødevarer din hud vil ELSKE at du spiste.

Af Ann Louise Pedersen A-vitamin modvirker tørhed og udslæt, mens C-vitaminer med til at gøre din hud elastisk. Faktisk kan du ved hjælp af vitaminer spise dig . Her er en lille update på mine hud problemer som har generet mig de sidste par måneder. Jeg var ved lægen for måneder siden, hvor hun . Det kræver mere end en ansigtsrens og en god creme for at gøre din hud glat og smuk. Spis derfor citrusfrugter, kiwi, tomat og broccoli. Det er sandt, hvad man siger, skønhed kommer indefra.

Der er i hvert fald en masse ting, du kan spise, der giver styrker til dine vipper og giver . Søde kartofler: sætter fut i produktionen af nye celler, så din hud bliver ved at frisk ud. Så guf i dig af disse ting, så er der en chance for, at din hud bliver flot og . Den virkelig nemme vej til en smuk hud -indefra. Vinteren kan være barsk, også for huden. Håret er, ligesom huden, en reflektion af kroppens generelle.

Gulerødder indholder A-vitamin som hjælper dig med at få en sund hovedbund . Inden jeg kaster mig ud i at spise to styk Imedeen Time Perfection-tabletter.