Slankekur madplan

Madmagasinets slankekur består af en 4-ugers madplan. Man behøver ikke følge planen slavisk og kan selv justere hver enkelt ret, hvis man fx . Følg planen og se kiloene liste væk uge for uge – der er ikke tale om hardcore-slankekur, men slankeKURS.

Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke den klassiske slankekur, hvor man går rundt og er konstant sulten? Her får du en effektiv slankekur, . Slankekur og vægttab – læs om alle de populære kure, om hvordan du gennemfører en slankekur, og hvordan du undgår at tage på efter endt slankekur. Første uge af Bitz’ Store Kur er skudt i gang og fortsætter seks uger frem.

Her finder du opskrifterne for uge 1. Det er årets mantra, når Go’ morgen Danmark vanen tro giver en håndsrækning til de danskere, der vil starte året med sund mad og herlig . Læs mere okostplan slank slankekur diæt slankeopskrifter vægttab . Timers Kuren er en amerikansk udviklet slankekur, hvor du må spise, hvad du vil, timer om dagen, så længe du faster de efterfølgende 16 . Gratis kostplan til travle kvinder. Kom og vær med: Morgenmad 3kcal, Frokost 3kcal, Aftensmad 3kcal + x Mellemåltid 1kcal. Du skal starte hver dag med frisk frugt eller friskpresset frugtsaft.