Målebånd til krop

Tjek hvordan fedtet smelter af og hold øje med dine fremskridt mod en mere tonet og muskuløs krop! Med dette målebånd er det nemt og praktisk at måle dine . Testen er baseret på en sammenligning af steder på kroppen, der antages at repræsentere hvor meget fedtfri masse man har (underarm, læg), med steder der .

Din livvidde fortæller dig bedre end dit BMI-tal, om du har for meget usundt fedt på kroppen. Det viser en opsigtsvækkende dansk undersøgelse . Da jeg vil følge mine resultater grundigt under cut, vil jeg meget gerne til at måle min krop(arme, bryst, talje, ben osv) før og efter. Tag disse mål nøjagtigt med et målebån der ikke giver sig.

Det sted hvor kroppen ”knækker” ligger din talje. Sørg for, at målebåndet ikke strammer. Anskaf et almindeligt målebånd og afsæt på den ene side små mærker, der viser dine . Hofter: sæt målebåndet lige ud for skridtet, hvor benene ”mødes” og træk målebåndet lige rundt om kroppen. Eller mål hvor hofterne er bredest. Smart og fiks målebånd med BMI udregner på.

Ved at trykke på en knap på rulles målebåndet automatisk sammen. Målebåndet er lille og kan derfor nemt være i . Find steder på kroppen at måle, som du ved du kan finde igen.

Eksempler på kropsmålinger: OverarMål overarmen lige midt på.