Meditation youtube dansk

God til at afstresse, til at kommer ned i gear, eller at falde i søvn til. Dette er en fantastisk øvelse til at slappe af og finde ro. Roen opstår gennem at blive bevidst om og.

Dette er en guidet meditation til at give slip på det der fylder. Hvis du har mange tanker, følelser og ting. GIV DIG SELV EN CHANCE – Guidet meditation til øget selvværd selvaccept – Lær at elske dig selv.

Her får du en gratis guidet meditation.

Denne guidede meditation er til dig, der længes efter fred. Synes du verden har nok sorg, krige. Deep Sleep Meditation: Hour Sleep Music with Delta Waves, Sleeping Music, Beat Insomnia, ☯1- Duration.

Dette nummer er en minutters guidet Body Scan Meditation. Det er særligt designet til at skabe. Lyt til guidet meditation af Kirsten Valentin.

Brug den i hverdagen når du har brug for et pusterum eller. En guidet meditation der grounder dig midt i en travl og hektisk hverdag.