Meditation med dansk tale

Her får du en gratis guidet meditation. Dette er en fantastisk øvelse til at slappe af og finde ro. Roen opstår gennem at blive bevidst om og.

God til at afstresse, til at kommer ned i gear, eller at falde i søvn til. Lad os starte me et øjeblik droppe enhver idé om hvad meditation kan være, og lad os i stedet undersøge hvad . Her kan du lytte til guidede meditationer. Du kan også downloade dem og høre dem, når du har brug for det.

Gratis dansk guidet meditation og fantasirejse. En meditation med både healing, afslapning og gode råd fra Universet. Tilføj endelig i kommentarfeltet hvis du kender til andre.

Bemærk at jeg kun linker til guidede meditationer på dansk her på . Denne meditation er en intentions eller holdnings meditation hvor vi opdyrker kærlig venlighe også kaldet metta meditation eller loving-kindness. Mindfulness meditation er en gammel metode fra Østen, der er helt uden religiøse .