Madplan til slankekur

Det behøver ikke være en pine at gå på kur. Med en enkel og overskuelig madplan fra Madmagasinet Bitz og Frisk kan du tabe dig 1-kilo om . Følg planen og se kiloene liste væk uge for uge – der er ikke tale om hardcore-slankekur, men slankeKURS.

Læs mere okostplan slank slankekur diæt slankeopskrifter vægttab . Første uge af Bitz’ Store Kur er skudt i gang og fortsætter seks uger frem. Her finder du opskrifterne for uge 1. Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke den klassiske slankekur, hvor man går rundt og er konstant sulten?

Her får du en effektiv slankekur, . Slankekur og vægttab – læs om alle de populære kure, om hvordan du gennemfører en slankekur, og hvordan du undgår at tage på efter endt slankekur. Timers Kuren er en amerikansk udviklet slankekur, hvor du må spise, hvad du vil, timer om dagen, så længe du faster de efterfølgende 16 . NY, ENKEL KUR Denne kur kræver viljestyrke og gåpåmod − men holder du den, er der til gengæld håndfaste resultater. Du skal starte hver dag med frisk frugt eller friskpresset frugtsaft.

Gratis kostplan til travle kvinder. Kom og vær med: Morgenmad 3kcal, Frokost 3kcal, Aftensmad 3kcal + x Mellemåltid 1kcal.