Lchf erfaringer

Heidi Sauer, år, har været på LCHF-kuren(Low Carb High Fat) i fire. Jeg har hørt erfaringer fra mange, der synes, den er god og har tabt . SÅ – er her nogle der spiser efter LCHF principper? Hvor er det skønt at der er flere gode erfaringer med LCHF – jeg er selv så lykkelig for at . De erfaringer er nu mundet ud i et slankesystem kaldet Sense og tre bøger, der.

LCHF – diæten med få kulhydrater og godt med kø fedt og . Da LCHF er oppe i tiden synes jeg lige at jeg vil dele mine egne uforbeholdne erfaringer med LCHF.

LCHF er ikke EN ting – det varierer en hel . En madbloggers erfaringer med LCHF: om grøntsager, flæskesvær, fuldfede oste og fløde; om at droppe mellemmåltiderne og om ikke at . Hvad har du af erfaringer med LCHF, low carb i længere perioder . Først og fremmest vil jeg gøre det klart, jeg er må ingen måde ekspert, når det kommer til vægttab med LCHF, men jeg har lidt erfaringer, jeg . LCHF er jo oprindeligt en ketogen diæt. Men så blev det populært, og pludselig gik der low carb kage i den. Det kan jo være fint nok for nogen, . Det lyder ikke som opskriften på sund livsstil og slet ikke en, der får kiloene til at rasle af.

Det er ikke desto mindre det, kostfilosofien LCHF kan.