Kiss kostplan

KISS-kostens hovedprincip er at sænke indholdet af insulin i blodet. Et lavere insulinniveau betyder bl. Spis dig rask med lægens bud på en videnskabeligt dokumenteret vej til et bedre helbred og diætistens bud på, hvordan man får viden omsat .

Tænkte vi kunne dele ud af de opskrifter vi laver når vi følger Kiss kuren fra spis dig gravid. Jeg har ikke læst bogen, men har fået lagt en kostplan. KISS-kost står for Klinisk InSulin Sænkende kost, ogKISS-kost er kort fortalt din enkle og naturlige vej til mere stabile insulin- og . En stor del af patienterne i klinikken er henvist med gynækologiske problemer eller fertilitetsproblemer, hvor for højt insulin er den væsentligste .

Jeg kan give dig vejledning i principperne for KISS-kost og du kan få lagt en personlig kostplan. Det er fortrinsvis vores egne patienter, der benytte min hjælp, . Her får du et eksempel på en PCO-kostplan til vægttab: Kostplan hvis du vil tabe dig op til kg: Allround kostplan. Kostplan hvis du vil tabe dig 50- kg:. Jeg spurgte til pco kost, og hun kendte ikke til at man skulle have speical kost når man. Jeg er blevet anbefalet at spise efter KISS kost planen.

Her får du min kostplan ganske gratis. Den er let og overskuelig og er vist i billeder. Måske jeg kan inspirere til andre retter eller hjælpe dig med .