Kettlebell kursus

Vil undervise i funktioneltræning, der giver masser af udfordringer? Så er vores kurser og uddannelser i Kettlebell noget for dig. Kettlebell er en enkel og meget fysisk træningsform, hvor du opnår stor effekt, hvis du giver dig.

Level 1: Her lærer du alt om kettlebell-teknik og korrekt udførelse i de mest almindelige øvelser. Der fokuseres endvidere på sikkerhe relevant anatomi og . På kurset vil der blive gennemgået KB-swings, Snatches, Presses, Turkish Getup samt .

Kettlebell Sport Danmark arrangerer kettlebell konkurrencer og kettlebell kurser. På denne BodySchool Kettlebell uddannelse får du de vigtigste brikker til at. Thierry Sanchez er manden bag Kettlebell-Fitness. Jerk ved VM i kettlebell 201 og så er han manden, . Nå men idag har jeg kettlebell instruktør kursus med Rasmus.

Vi starter ud med at lave en masse ledopvarmning, for nakken, skulderbla . Thierry Sanchez er verdensmester i kettlebell jerk og har sølv i kettlebell snatch. International Kettlebell and Fitness .