Hvordan taber man fedt på lårene

Træningsekspert Anne Bech guider dig til, hvordan du opnår tynde lår. Det kan godt være, at alverdens slankekure lover, at vi kan tabe os. Og når det handler om at få tonede og stærke lår, skal man især.

Hun forklarer, at kroppen bruger rigtig meget energi ved løb, og at kroppen forbrænder mere fedt. Disse råd hjælper dig med at tabe dig på lårene og på numsen. Mange kvinder spørger sig selv, hvordan får man mindre lår.

Kvinders højere fedtprocent og hormonbalance betyder, at lårene er et af de steder, hvor fedtet lagrer sig.

Men det er ikke ensbetydende me at du ikke kan . Kæmper du med appelsinhu og vil du have tynde slanke og tonede lår? For det handler jo i bund og grund om at tabe fedt og her konditionstræning . Trim lårene: Sådan kommer af med fedtet på dine lår. Se hvordan du kommer depoterne til livs.

Få svaret her og se, hvordan du forvandler dem. Fedtdepoter på ydersiden af lårene, som giver bredde og markant pæreform. Derfor skal du drikke denne vin, hvis du vil tabe dig.

Hvis du har utrænede muskler på lår og numse, vil de syne større, da de dele af kroppen jo vil bevæge sig, når du bevæger dig.

Sådan taber man fedtet på lårene tab fedt på dine lår. Undgå myterne for hurtige resultater og planlæg i stedet et langt forløb, hvor du med træning og lårøvelser .