Hvordan får man tyndere lår

Slanke lår – sådan får du stramme og faste ben. Ergo er det nødvendigt, at du ve hvordan du skal strukturere og udføre din. Og heldigvis kunne man sige, for ellers ville vi alle hurtigt ende med at se helt tåbelige ud.

Hun har arbejdet som aerobic- og fitness-instruktør i år og har derfor masser af erfaring i hvordan man får en sund krop og aktiv hverdag. Mange kvinder spørger sig selv, hvordan får man mindre lår. Du har helt sikkert før hørt, at det er genetisk bestemt om man har store eller tynde lår.

Træningsekspert Anne Bech guider dig til, hvordan du opnår tynde lår.

Og når det handler om at få tonede og stærke lår, skal man især sætte . Det er snart sæson for at vise ben, og måske får du pludselig øje på noget syd for. Og selv om man kan skjule meget i et par jeans, så er det netop udsigten til . Kæmper du med appelsinhu og vil du have tynde slanke og tonede lår? Hvordan får man tynde lår uden appelsinhud? Det jeg er lidt bange for, er at jeg får for store muskler i mine lår så mine lår.

Er der nogle som har nogle super gode fif til slanke lår, hvis man i . Fitness-guru Anne Bech vil nu vise dig, hvordan du får slanke lår, så du. Læs her hvordan du træner dig til slanke lår.

Tværtimod får du ekstremt svært ved at opnå flotte, tynde og stramme lår, hvis du ikke . Det kan meget vel være, at alverdens slankekure lover, at man kan tabe os fem, otte eller ti kilo på få uger eller en måned. Men når det handler om at få tynde lår .