Højskole kost og motion

Vi tilbyder korte og lange højskolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative. At gå på Ubberup Højskole handler ikke kun om kost, motion og vægttab. Slankeskolen Sund livsstil – Motion – Personlig vejledning.

Du får personlig kostvejledning hver uge af skolens diætist samt en grundig . De danske højskoler kan inddeles i syv hovedkategorier, som hver især har. Folkehøjskoler, som har speciel fokus på kost, motion og personlig udvikling . Højskolen henvender sig til voksne i alle aldre, som ønsker at fordybe sig i.

Tag på højskole og få fokus på fitness, sundhed ernæring. Du sveder, forbrænder kalorier løfter jern. Hard work, hygge fede oplevelser venter på Bosei.

Faget er et oplagt supplement til ‘Sport og Fitness’, ‘Krop og Bevidsthed’, samt ‘Krop og Kost’, men kan også vælges uafhængigt af disse. Livsstilshøjskolen er en unik højskole blandt højskoler i Danmark. Få øget livsindhol større livsglæde og selvindsigt, med vægttab og selvtillids boost. Skolen baserer sig på de kendte danske højskoleprincipper, hvor fællesskab, oplevelser og.

Idræt, sport og motion er rammen for, hvordan vi driver højskole på Vejle Idrætshøjskole. Forløbet giver et kickstart til vægttab, fornyet energi og en sundere livsstil med sunde kostvaner og motion. Forløbet er målrettet dig på arbejdsmarkedet, . Tidligere var der næsten udelukkende fokus på kost og motion.

Uden tv-serien Livet er fedt eksisterede Ubberup Højskole ikke i dag. Vil du gerne tabe dig, og vil du som sidegevinst gerne have mere selvtillid og få flere venner? Højskoleopholdet har fokus på mindfulness, livskvalitet, motion og kost.

Frisk luft, skønne omgivelser og et godt socialt miljø danner rammen for . Kjeld Thorup understreger, at kurset både handler om personlig udvikling, kost og motion, og kursisterne har også otte timers almindelige højskolefag om ugen. I faget debatterer vi kroppens form og udtryk, samt samfundets og mediernes påvirkning af vores kropsidealer. Som medlem af Ældre Sagen kan du få rabat på udvalgte højskoleophold. Det gør vi sammen igennem bevægelse, motion, musik og sang, foredrag, udflugt, . Højskoler med særligt fokus på personlig udvikling og trivsel, fx via kost og motion. Seniorhøjskoler Højskoler henvendt til seniorer.

Under højskoleopholdet lærer de om kost, fysisk aktivitet, taler om. Målrettet træning er der fokus på dig, din kost og din træning, Målrettet. Har du lyst til et højskoleophold hvor du målrettet arbejder med dine personlige mål?

Projekt: Ubberrup Højskole – Livsstilskurser med kost, motion… 359.