Fedtprocent tabel

Læs om fedtprocent for kvinder og mænd. Se også en fedtprocent tabel for dette her hos Fitnews. Få svar på dine spørgsmål lige her.

Denne fedtprocent beregner formular er lavet af den Amerikanske Navy, og høre blandt de mest brugte metoder til at estimere hvor stor en procentdel af din krop . Kvinder har naturligt mere fedt på kroppen end mæn hvorfor deres fedtprocenttal altid vil være større end mænds. Ved fedtprocent forstås den procentdel af kroppen, der udgøres af fedtstof. BMI er nogenlunde korreleret med fedtprocenten, og kan derfor bruges til at. Din krop består af forskellige vævstyper, disse vævstyper omfatter muskler, fedt, indre organer samt knogler.

Din fedtprocent viser hvor stor en procentdel af din . Der er mange måder at vurderer hvorvidt man er overvægtig, bl. I dette indlæg vil jeg se nærmere på . En høj fedtprocent øger risikoen for at få sukkersyge, forhøjet blodtryk og hjertekarsygdomme. Sundhedsstyrelsen har lavet følgende tabel til bedømmelse af . Med alderen mister kroppen muskelmasse, og derved øges fedtprocenten.