Fedtprocent beregner

Denne fedtprocent beregner formular er lavet af den Amerikanske Navy, og høre blandt de mest brugte metoder til at estimere hvor stor en procentdel af din krop . Mål din fedtprocent nemt med et måle bånd og vores udregner. På denne side finder du en metode hvorpå du nemt kan beregne din fedt procent.

Mål din fedtprocent ved brug af denne fedtprocents beregner. For at måle din fedtprocent skal du bruge en fedttang. Enkel og smart lommeregner, der beregner din fedtprocent.

Læs også mere om formler og om generel beregning af fedtprocent for kvinder.

Nedenunder kan du udregne, om du er tynd eller tyk ift. Du skal dog være opmærksom på, at det er en indirekte måling, som ikke . Beregn dit BMI (Body Mass Index) og din fedtprocent og find din Idealvægt. BMI giver et fingerpeg i forhold til, om du er under-, normal- eller overvægtig. I denne artikel får du forskellige metoder til at udregne din fedtprocent mere eller.

Hos euroClinix kan du udregne dit Body Mass Index med vores BMI-beregner. Find dit tal og læs om anbefalinger af fedtprocent for mænd og kvinder. Du kan anvende en lavpraktisk metode.

Ved at kigge på billeder, og derved finde den kropsbygning der passer dig bedst.

De officielle anbefalinger varierer med køn og alder, men som hovedregel skal kvinder have en fedtprocent på 20-og mænd 15-18. Derfor er det mere hensigtsmæssigt at udregne kroppens fedtprocent, som er den procentuelle andel, fedtet udgør af din samlede vægt. Hvad er forskellen på fedtprocent og fedtenergiprocent? Mål, indtast og denne formular vil beregne din fedtprocent med rimelig nøjagtighed. Ved at måle punkter på kroppen med en tang kan fedtprocenten beregnes.

Mænd og kvinder har forskellige målepunkter. Dette er vist på billedet nedenfor. Find ud af om du er i det sunde interval her med vores fedtprocent beregner. En guide til, hvordan du beregner din fedtprocent vha.

I indlægget er der en beregner samt video til din hjælp. Mål din fedtprocent og se hvilken gruppe du tilhører. Kroppens fedtprocent er et udtryk for, hvor stor mængde fedt ens krop indeholder. Der er mange måder, du kan beregne kropsfedt procent , nogle mere præcise . Det er populært at få målt kroppens fedtprocent ved hjælp af en speciel vægt.

Derudfra beregner den så kroppens fedtprocent og . Dette er blot et kort oplæg til nogle relevante beregnere. TDEE beregner, fedtprocent beregner, BMI beregner, BMR beregner, kalorieberegner.