Fedtforbrænding

Kan jeg påvirke min fedtforbrænding? Fedtforbrænding eller forbrænding af kulhydrater? Hvis du forstår, hvordan fedtet forbrændes, kan du tilrettelægge din træning, så du får størst mulig fedtforbrænding.

Du kan påvirke din fedtforbrænding hele døgnet med den måde, du spiser, sover og lever på. Se her, hvordan du sætter maksimal turbo på din . Når det kommer til at tabe sig, er det ikke ligegyldigt, hvad vi spiser. I dette blogindlæg vil jeg fortælle, hvad du skal fokusere på for at opnå en god fedtforbrænding.

Fysisk aktivitet er uundgåeligt for optimal . Af Marina Aagaar MFT Mange træner for at tabe sig. Det går meget, meget nemmere, når man undgår de syv typiske fejl. Styrk din fedtforbrænding og bliv en hurtigere løber. En ny trænings- og ernæringstrend er ved at vinde frem blandt løbere. Nu skal vi lære kroppen at bruge fedt . Den store bjørns livscyklus afslører hemmelighederne bag effektiv fedtforbrænding og vægttab – Ved bjørne mere om vægttab end dig?

Energibalance vil sige, at man bruger lige så meget energi, som man får fra kosten. Får man mindre energi, end man bruger, skaber man en .