Fedt på lår

Kvinders højere fedtprocent og hormonbalance betyder, at lårene er et af de steder, hvor fedtet lagrer sig. Men det er ikke ensbetydende me at du ikke kan . Kæmper du med appelsinhu og vil du have tynde slanke og tonede lår?

Cellulite eller appelsinhu som det også kaldes, skyldes fedt, der har hobet sig op i . NEM MOTION: Med Anne Bechs øvelser kan du komme af med fedtet fra dine lår, så lårene bliver mere faste. Se hvordan du kommer depoterne til livs. Der er vigtigt, du træner efter, hvor på kroppen dit fedt sidder.

Progesteron sammen med østrogen stopper lagring af fedt omkring taljen, mens . Har du nogensinde stået i et prøverum og forsøgt at knibe bagdelen ned i et par super fede bukser, der bare ville sidde perfekt, hvis altså det . Placeringen af fedtet på din krop vidner om, hvordan dine spise- og motionsvaner er. Vi har samlet tips, der hjælper dig med at komme fedtet . Og når det handler om at få tonede og stærke lår, skal man især sætte ind. Læs om træning, øvelser og kost, der giver dig mindre og tonede lår.

Det drejer sig om at forbrænde noget fedt.