Er oksekød sundt

Anna Munkesø, diætist ved detsundeliv. Man kan læse rigtig mange forskellige kost- og fitnessartikler, hvor forfatterne skriver, at kylling er så meget bedre og sundere end oksekød. Mange kvinder er bange for at spise oksekød på grund af dets dårlige ry. Det kunne eksempelvis handle om kødets syreindhold eller det faktum . Er kød den eneste kilde til proteiner, og er insekter egentlig kød? Synes du, at det er svært at gennemskue, hvilket kød du bør og ikke bør spise?

Få gode råd herKød er sundt og fyldt med proteiner, som er . Danskerne spiser mindre kød og flere har kødfrie dage. Men mindre kød er ikke nødvendigvis lig med større sundhe forklarer . I en ti hvor man hører meget om bakterier i kød og de skader, der kan opstå på grund af infektioner med salmonella, yersinia og prioner, samt om kød med . Under luppen: Hakket oksekø som er blandt danskernes farvoritma er desværre ikke særlig sundt eller godt for miljøet. Det røde kød reparerer også effektivt på trætte muskler efter hård træning. De sunde stoffer fremmer også blodets ilttransport, hvilket betyder, at der pumpes .

TOP PROTEINER I FISK, KØD ÆG. Selvom kød samlet set kun udgør pct. Det smager SÅ godt, virkelig virkelig godt! Retten er sun da den kun er lavet på vand.

Danmark kan blive tvunget til at destruere 50. EUs landbrugs- og fødevareministre beslutter at støtte en plan fra EUs . Oksekød er spist i mange lande, mens de forbereder mange forskellige måder. Også i Holland og Belgien, kødet er meget populære.

Har du brug for at få lidt ny og sund inspiration til dine retter med oksekød? Kalvekød er i forhold til oksekød finere i smagen, mere mageret og lysere i. Læs mere om proteiner og sund kost på hjemmesiden Netdoktor. Læs alt om Hakket oksekød og se opskrifter med Hakket oksekød på viskalspise.

Vietnamesisk aftensmad: sund salat med spicy oksekød!