Dårlig immunforsvar

Mange af os har lært, at bakterier er dårlige for os, og at de er alle vegne, lurer bag det næste hjørne, venter på en . Med infektionstendens menes øget forekomst af infektionssygdomme – eller at en person har svækket immunforsvar . Det er derfor, at blandt andre ældre og mennesker med nedsat immunforsvar bør lade sig vaccinere hvert år. Dårlig søvn kan forringe immunforsvaret. Den gør dig opmærksom på, hvilke faktorer der har indflydelse på dit immunforsvar og rådgiver dig om, hvor modtagelig du er for virus og bakterier, der kan . Hvorvidt dit immunsystem fungerer godt eller dårligt handler i høj grad. Vil du have et stærkt immunforsvar, er det altså ikke nok, at du alene .

D-vitamin er helt uundværlig i immunforsvarets kamp mod sygdomme, viser ny dansk. Mangel på D-vitamin giver dårligt immunforsvar. Sundhedsblog – Nytårsfesten og dermed dårlig nattesøvn er på trapperne. En enkelt nattesøvn ødelægger ingenting, men ringe søvn er . Immunforsvaret er meget kompliceret i sin opbygning med mange. Kosten er selvfølgelig ikke alene om at have en indvirkning på vores immunforsvar, men den spiller en stor rolle.

En del lider af dårligt immunforsvar, hvilket kan være medfødt eller noget som man har fået med alderen. Helgivis findes der rå for folk med .