Den bedste kur til at tabe sig

Er det bedst at droppe fedt eller kulhydrater, hvis man vil tabe sig? Så var det måske en god idé med en slankekur, men hvilken kur er mest . Radiovært Julie Bundgaar 4 har tabt sig kilo ved at lægge sin livsstil om. Hun kickstartede vægttabet ved hjælp af en Nupo-kur på seks uger og træning . Tænk nu, hvis nogen en dag gad sætte sig ned og kombinere det bedste af de.

Jeg er sikker på, du kender alt til det her: Slankekur efter kur – alle med store løfter om vægttab. Jeg besluttede allerede tilbage i 200 at jeg ville tabe mig.

Det er bedst, at du holder dig til de sundere kulhydrater, såsom havre, ris,. Trods årtierne med anti-fedt hysteriet, har det rent faktisk vist sig, at en kur bestående af få . Det kan være svært at beslutte sig for, hvilken kur man vil kaste sig ud i. Og hvilken slankekur passer mon bedst til dig og dit liv? De dage om ugen hvor du ikke faste, påstår kuren at man kan spise uden restriktioner og stadig tabe sig.

Det gjorde jeg, da jeg gik på en effektiv slankekur og tabte mig kg på dage. Jeg forsøger mig med din kur og ser, hvor meget jeg kan tabe mig på den…. Du er derfor nok bedst til selv at svare på om det kan lade sig gøre eller ej. Jerk Langer og Irene Brøndum er enige i, hvad der er den bedste kur Foto: TV 2.

I Frankrig har flere end millioner tilfredse brugere tabt sig med Dukan Kuren, og i England er professor Pierre Dukans diæt den bedst . Slankekur ⇒ Jeg tabte kilo og spiser mig mæt hver dag Kostplan, der. Jeg – og mange jeg kender – har prøvet kræfter med alt fra sultekure, 5:kuren, Dukan kuren, Atkins og meget andet. Min mand er også me han har tabt sig omkring 1. Men hvilken slags kur er den bedste?

De fleste vil tabe sig men det bedste er at ens blodsukker falder til normal niveau.