Anne bech

Få en smukt defineret krop med Anne Bechs Firming Intensive Training metode. Mit speciale er personlig træning for ambitiøse kvinder, og min garanti til dig er, . Anne Bech : Forfatter til træningsbøger – over 100.

Fitness Ekspert, skribent for magasiner og medvirken i TV og radioprogrammer om sundhed. For fire år siden havde Anne Bech travlt som personlig træner, tv-ekspert og skilsmissemor. Anne overhørte kroppens signaler, og pludselig . Nu er FIT dog også tilgængelig for den almindelige dansker, for Anne Bech har lagt sit fokus på at udvikle sit forfatterskab.

Med bøger som ”Bikini Bootcamp” og . Så er verdens bedste fitnessgøgler Anne Bech klar med endnu en bestseller, og undertegnede er traditionen tro, klar med en kærlig og meget fair anmeldelse af . Hold da helt fest Anne, endnu en bog? Du kan jo sprøjte slankebøger ud hurtigere end Hollywood kan sprøjte superheltefilm ud. Og det siger ikke så lidt i de her . Ekstra Bladet har allieret sig med fitness-guru nummer et, så du kan blive bikiniklar inden sommeren for alvor bliver skudt i gang. For at skyde disse uger godt i gang, gav Anne Bech jer mulighed for at stille hende spørgsmål, som hun besvarede live her på bloggen.

Her får du Anne Bech ‘s komplette træningsprogram baseret på principperne fra bogen. Følg med her, og få tips tricks og motivation til at få den krop du.